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Vous souhaitez changer votre oreiller et ne savez pas si vous devez opter pour un oreiller ergonomique ou un oreiller à mémoire de forme pour votre confort ? On vous explique toutes les différences entre les deux types d’oreillers ainsi que leurs bienfaits pour votre nuque et votre dos. Vous bénéficierez ainsi d’une meilleure qualité de sommeil.
Qu’est-ce qu’un oreiller à mémoire de forme ?
Un oreiller à mémoire de forme est constitué d’une mousse de polyuréthane qui peut être moulée aux contours de votre corps. Elle est utilisée dans les oreillers, les matelas, les sièges de voiture et d’autres produits de consommation pour assurer un meilleur confort. Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont fabriqués à partir de mousse dite viscoélastique qui épouse la forme de votre tête et de votre cou.
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Les oreillers à mémoire de forme sont conçus pour soutenir votre tête et votre cou pendant votre sommeil. Cela aide à réduire les points de pression sur votre cou, ce qui peut entraîner des ronflements ou des douleurs musculaires le matin. Les oreillers en mousse à mémoire permettent également la circulation de l’air car ils ne retiennent pas la chaleur comme le font les autres types d’oreillers.
Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?
Un oreiller ergonomique est conçu pour fournir le meilleur soutien possible pour votre tête et votre cou. Les meilleurs oreillers ergonomiques sont fabriqués avec une combinaison de matériaux de haute qualité conçus pour être respirants et durables. Ils ont également une surface douce et confortable qui n’irrite pas votre peau.
Les oreillers doivent être suffisamment solides pour maintenir votre colonne vertébrale en ligne avec la courbure naturelle du cou. Ils doivent également fournir un soutien pour la tête sans exercer trop de pression sur une zone du cou ou de la colonne vertébrale.
Bienfaits des oreillers à mémoire de forme
Les oreillers à mémoire de forme sont une excellente option pour les personnes qui souhaitent dormir sur le dos ou sur le ventre. Ils offrent plus de soutien et un meilleur alignement du cou et de la colonne vertébrale.
Ils peuvent également aider les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou, aux épaules, au dos ou aux hanches. Ils offrent à leur propriétaire plus de soutien pendant le sommeil, ce qui aide à réduire la douleur dans ces zones du corps.
Comment choisir entre des oreillers ergonomiques et à mémoire de forme ?
Les oreillers ergonomiques sont conçus pour soutenir la tête, le cou et la colonne vertébrale. Ils peuvent aider à réduire la douleur et la raideur dans le cou et le dos. Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont conçus pour épouser la forme de votre tête, ce qui peut offrir un meilleur confort qu’un oreiller traditionnel.
La meilleure façon de choisir entre des oreillers ergonomiques ou en mousse à mémoire de forme est de déterminer la raison pour laquelle vous en avez besoin. Si vous recherchez un oreiller qui offre beaucoup de soutien, un oreiller ergonomique sera plus adapté. Il permettra d’avoir plus de stabilité. Si vous recherchez un oreiller moelleux, plus souple, la mousse à mémoire de forme est la solution.
Différence entre un oreiller ergonomique et un oreiller à mémoire de forme
Un oreiller en mousse à mémoire de forme est un type d’oreiller fabriqué à partir d’un matériau ayant un haut niveau de viscoélasticité. Il s’agit d’un matériau composé de minuscules bulles de gaz qui sont enfermées dans des cellules. Ces cellules ont la capacité de changer de forme et de taille lorsqu’elles sont chauffées ou comprimées.
La chaleur et la compression provoquent l’expansion et la contraction des bulles d’air, ce qui permet aux cellules de s’adapter à la forme de votre tête, de votre cou et de vos épaules. Cela vous aide à dormir plus confortablement car il soutient les trois parties de votre corps à la fois, votre tête, votre cou et vos épaules.
Ces oreillers sont connus pour leur capacité à soulager les points de pression de votre corps en offrant un soutien uniforme à votre tête et à votre cou pendant que vous dormez dessus. De nombreuses personnes trouvent que les oreillers à mémoire de forme les aident à mieux dormir que les autres types d’oreillers, car ils peuvent mieux épouser la forme de leur tête que les autres types d’oreillers.
L’oreiller ergonomique quant à lui offre un soutien pour votre cou, votre dos et votre colonne vertébrale. Il vous aide à dormir plus profondément et à vous réveiller frais. Un bon oreiller ergonomique fournira l’équilibre parfait entre douceur et fermeté pour garder votre tête alignée avec le reste de votre corps mais ne s’adapte pas à votre morphologie.
Vous pouvez tout de même adapter l’oreiller ergonomique à vos besoins en ajoutant ou en enlevant du remplissage. De nombreux oreillers sur le marché sont fabriqués en latex naturel ce qui est idéal pour les personnes souffrant d’allergies ou d’asthme. Il est également hypoallergénique et facile à nettoyer, de sorte qu’il n’héberge aucune bactérie pouvant entraîner une infection bactérienne.
